Artrosi dei sintomi e trattamento dell'articolazione del ginocchio

L'artrosi primaria dell'articolazione del ginocchio viene generalmente diagnosticata in pazienti praticamente sani. Cioè, in questo caso, non è causato da alcuna malattia, ma manifestato a causa di cambiamenti legati all'età e disturbi metabolici. L'artrosi secondaria dell'articolazione del ginocchio non si sviluppa in sé, ci sono già ragioni che hanno causato il suo sviluppo. I motivi secondari includono:

1. Danno alla cartilagine, che funge da ammortizzatore e stabilizza l'articolazione del ginocchio.
2. Carichi di ginocchio eccessivi. Vale a dire: indossare gravità, squat, correre. Una frequente attività di un tipo sportivo di attività espone il tessuto alla rapida usura, a causa della quale si forma l'artrosi.
3. Lesione articolare. Le lussazioni precedentemente trasferite, la rimozione di menisco o danno, una frattura.
4. È difficile ripristinare l'articolazione del ginocchio se una persona soffre di obesità. L'obesità provoca un danno al menisco, il cui risultato è l'artrosi. A causa dell'eccesso di peso, si ottiene il carico principale.
5. Patologia congiunta. L'artrite reumatoide influenza direttamente lo sviluppo dell'artrosi. Accumulo di processi di fluido nell'articolazione, i tumori emergenti distruggono il tessuto della cartilagine.
6. Metabolismo interrotto. I tessuti devono ricevere tutte le sostanze quotidianamente per un corretto funzionamento. La loro carenza influisce negativamente sul tessuto della cartilagine.

Le donne e gli uomini con un peso in eccesso soffrono di complicanze del sale a causa dell'eccesso di peso, questo dà prerequisiti per lo sviluppo della malattia.

Le cause della malattia sono molto diverse, quindi è problematico distinguere uno singolo. Nella maggior parte dei casi, il fattore predisponente nel verificarsi della gonartrosi è lo spasmo muscolare nella superficie anteriore della coscia. Dall'aspetto del primo dolore, la patologia potrebbe non manifestarsi a lungo e gli unici segni saranno la fatica e la gravità caratteristiche nelle gambe.

Come molti altri, la malattia dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio è divisa in diverse fasi.

1. Il più semplice per il trattamento è l'artrosi del 1 ° grado. Sintomi: la presenza di una piccola fessura all'interno dell'articolazione, è puntata la superficie dei bordi, il paziente ha una perdita di mobilità.
2. Se il paziente ha l'artrosi dell'articolazione del ginocchio del 2 ° grado, si manifesta come segue: una perdita significativa del paziente con mobilità, durante la camminata, il ginocchio colpito fa uno scricchiolio caratteristico, un forte restringimento del divario e delle forme di cisti all'interno.
3. L'artrosi del 3 ° grado priva la capacità di muoversi, vi è una grande deformazione dell'articolazione, il sigillo si forma sulla sua superficie.
4. All'ultima fase del quarto stadio, la cartilagine nell'articolazione del ginocchio viene completamente distrutta.

Nella vita di tutti i giorni, l'artrosi (o osteoartrosi) è spesso chiamata deposizione di sali nelle articolazioni. Questa malattia è caratterizzata dall'infiammazione della cartilagine articolare, che alla fine porta alla loro distruzione e deformazione dell'osso stesso. La malattia è cronica ed è divisa in quattro fasi di sviluppo.

L'osteoartrosi è una serie di malattie articolari. Tutte queste malattie si distinguono per origine diversa, ma hanno meccanismi di sviluppo generale. I tipi più comuni di artrosi delle articolazioni di grandi dimensioni includono:

• Gonartrosi - Con questa forma, è influenzata la cartilagine dell'articolazione del ginocchio.
• COKSARTROSI - L'articolazione dell'anca è influenzata.
• La sconfitta della cartilagine dell'articolazione della spalla.

Le forme elencate sono considerate i tipi più gravi di malattia. Le forme meno gravi includono tutti i tipi di infiammazione delle piccole articolazioni che interfaliscono le mani e metacarpoflancea sui pollici delle mani.

La forma più comune di osteoartrosi è considerata artrosi dell'articolazione del ginocchio. Questo tipo di osteoartrosi è spesso sofferto da donne di 40 anni, che hanno un peso in eccesso. Inoltre, maggiore è il peso, più velocemente e più forti vengono distrutte le articolazioni del ginocchio. Secondo le statistiche, le persone che soffrono di obesità sono colpite principalmente dalla cartilagine del ginocchio, poiché il carico principale cade sui piedi.

Oltre al ginocchio, all'osteoartrosi dell'anca e della spalla, ci sono anche tipi di malattie come poliartosi e artrosi psoriasica. La poliartosi è un'infiammazione di più articolazioni contemporaneamente.

Artrosi psoriasica: si sviluppa in pazienti con psoriasi cronica. È possibile trattare questa forma della malattia solo controllando i sintomi e prevenendo danni alla cartilagine, poiché non esiste un trattamento specifico per questo tipo di malattia.

Il rischio di artrosi aumenta con l'età. Le principali cause della modifica dell'articolazione del ginocchio sono una violazione del metabolismo in tessuto connettivo solido e carichi esorbitanti quotidiani.

I seguenti fattori influenzano lo sviluppo della malattia:

1. Processi di invecchiamento biologico. Dopo 40, si verificano cambiamenti strutturali e funzionali, la distrofia cellulare. Il tessuto della cartilagine perde la sua capacità di rigenerarsi.
2. Problemi con peso in eccesso. La deposizione del tessuto adiposo negli organi crea un carico aggiuntivo sull'intero organismo e sul sistema scheletrico-muscolare. Le persone con un alto peso corporeo soffrono spesso di artrosi dell'articolazione del ginocchio.
3. Violazione della circolazione sanguigna negli arti. Ciò porta a un rallentamento del metabolismo, deplezione artificiale delle cellule.
4. Stile di vita passivo. L'attività fisica dovrebbe essere conveniente, ma regolare.
5. Diabete. La patologia del sistema endocrino è associata a una produzione insufficiente di insulina, che è coinvolta nel metabolismo. Nella lotta contro l'esaurimento energetico, il corpo diventa vulnerabile, i vasi sono intasati e si verifica una diminuzione dell'elasticità della cartilagine.
6. Gravidanza. Con esso, potrebbe esserci un cambiamento nello sfondo ormonale, una serie di peso aggiuntivo, che può causare problemi con le articolazioni del ginocchio.
7. Displasia. La patologia contribuisce alla cancellazione prematura della cartilagine, che minaccia la deformazione congiunta.
8. Lesioni, specialmente nei bambini: lussazioni, allungamento, lividi.

Osteoartrosi nell'infanzia

L'artrosi nei bambini è molto rara, ma recentemente questa diagnosi è stata trovata in pazienti di età inferiore ai 15 anni. Le cause della malattia possono essere lesioni, presenza di displasia articolare, peso in eccesso o metabolismo rotto.

Il primo motivo è il più comune. In questo caso, i processi infiammatori che si verificano con allungamento, sublussazione o fratture portano a una violazione della struttura del tessuto della cartilagine. Pertanto, è molto importante monitorare attentamente le articolazioni del bambino ferito e, se vengono rilevati segni di osteoartrosi, iniziare immediatamente il trattamento, rivolgendosi al chirurgo o al manuale.

Il trattamento dell'osteoartrosi articolare in un bambino include:

• Fisioterapia.
• Usando i condroprotettori.
• Trattamento nei sanatori.
• L'uso della medicina tradizionale.
• Trattamento farmacologico.
• Educazione fisica speciale.

Nei casi più gravi, quando vi era una minaccia di distruzione del tessuto della cartilagine, viene utilizzato un trattamento chirurgico.

A casa, puoi usare entrambi i farmaci (è auspicabile che un medico li prescriva) e applicare metodi di medicina tradizionale: comprime, immondizia e bagni terapeutici. Un buon effetto nel trattamento della gonartrosi è avere la massa di auto -massa e la ginnastica terapeutica.

Sintomi

A seconda dei sintomi e dell'approccio alla malattia, gli esperti dividono la malattia in 3 fasi.

Gli esperti notano che non è possibile iniziare il trattamento senza sollievo ed eliminazione dell'infiammazione. Pertanto, i medici prescrivono vari farmaci non sterici (cioè non ormonali). Ma è impossibile impiegarli più a lungo del periodo prescritto, poiché questo gruppo di medicinali non tratta la malattia, ma allevia i sintomi e nel frattempo la malattia progredisce.

L'artrosi del ginocchio, come ogni malattia, prima procede quasi impercettibilmente, senza causare ansia. Ma nel tempo, i sintomi poco appariscenti progrediscono e, se non si adottano misure nel tempo, iniziano a complicare sempre di più la vita. I sintomi principali includono:

• difficoltà quando si alza dal letto o si arrampicano le scale;
• dolore dolorante nello squat;
• difficoltà quando si raddrizza la gamba;
• dolore o infiammazione dell'articolazione durante lo sforzo fisico;
• Scricking caratteristico durante il movimento.

Se compaiono questi segni, è necessario effettuare un esame approfondito per scoprire in quale fase si trova il processo di sviluppo della malattia e prescrivere un'adeguata assistenza medica. Puoi curare la casa, nonché in un ospedale o in una clinica ambulatoriale.

Se il paziente non riceve il trattamento necessario in questa fase, la malattia progredirà. Al fine di scegliere correttamente una cura per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, è necessario sottoporsi a una serie di esami diagnostici (risonanza magnetica, tomografia computerizzata, radiografia, ecc.) E determinare il grado di deformazione, il livello di liquido sinoviale nella cavità articolare, la densità del tessuto della cartilagine e la membrana sinovica. I sintomi dell'artrosi del ginocchio del 2 ° e 3 ° grado sono riportati nella tabella seguente.

Diagnosi differenziale dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio 2 e 3 gradi:

Segno diagnostico	Artrosi del ginocchio 2 gradi	Artrosi del ginocchio di 3 gradi
Dolore durante il riposo notturno	Può apparire quando si cambia la posizione del corpo o si solleva dal letto.	Si verifica senza alcun movimento.
La possibilità di utilizzare i trasporti pubblici (ad eccezione degli autobus a basso fiore)	Il paziente soffre di dolore quando si arrampica sui gradini, ma con alcune restrizioni possono utilizzare i trasporti pubblici senza aiuto esterno.	Il paziente non può entrare in modo indipendente nel bus o nel tram a causa della mobilità limitata dell'articolazione del ginocchio.
Zoppa	Espresso leggermente.	La zoppia è fortemente espressa, sono necessari supporti aggiuntivi (canne) per il movimento.
Rigidità nel ginocchio dopo il risveglio	Dura meno di 10-15 minuti.	Dura circa 20-30 minuti e più a lungo.
Dolore quando si cammina	Sorgere dopo aver superato 800-1000 m.	Inizia all'inizio del movimento e intensificate dopo aver superato una distanza inferiore a 500 m.
La capacità di auto -servizio	Di solito conservato.	Il paziente non può eseguire una serie di azioni senza aiuto esterno.

Come curare l'artrosi delle articolazioni del ginocchio

La connessione al ginocchio è una delle aree più vulnerabili per l'artrosi. A causa dei carichi forti e frequenti sull'articolazione, sorgono processi distruttivi, portando a un assottigliamento e un'usura prematura della cartilagine ialina. L'artrosi dell'articolazione del ginocchio è la malattia che è più facile da prevenire che da trattarla dopo. La terapia e la prevenzione correttamente selezionate aiuteranno a far fronte alla malattia, che ripristinerà completamente la funzione del ginocchio.

Unguenti con artrosi

A differenza di altre forme di rilascio di droghe, questo gruppo ha chiari vantaggi:

• riduce rapidamente il dolore e l'infiammazione;
• La comodità in uso consente di combinarti facilmente con altri metodi di trattamento, ad esempio la fisioterapia;
• Non vi è alcun effetto negativo sul fegato.

Molti anni di esperienza nel trattamento dell'artrosi e nello studio delle revisioni positive tra i pazienti hanno identificato una serie di unguenti efficaci che hanno un effetto vasodilante riscaldante. Includono estratto di peperoncino rosso, veleni di api e serpenti.

Ginnastica per l'artrosi

La ginnastica è uno dei metodi importanti per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, che deve essere utilizzata durante la remissione dopo aver eliminato i sintomi del dolore.

Lei contribuisce a:

• Migliorare la nutrizione della cartilagine articolare e lo stato generale della salute:
• diminuzione del dolore;
• rafforzare i muscoli e i legamenti dell'articolazione del ginocchio;
• Aumentare la mobilità dell'articolazione.

Per vedere un effetto positivo, è necessario impegnarti ogni giorno o ogni altro giorno, aumentando il carico fino a 30 minuti per allenamento.

1. Riscaldamento. Devi camminare in punta di piedi o tacchi per 3-5 minuti.
2. Pedali di una bicicletta immaginaria 20-30 volte (10-15 volte con ogni piede).
3. Sdraiati sulla piega dello stomaco e raddrizza le gambe nelle ginocchia 10-15 volte. Ad ogni curva, tieni la gamba in questa posizione per 5 secondi.
4. Allunga le gambe sdraiate sulla schiena. Solleva la gamba e piega in ginocchio. Il tallone dovrebbe essere parallelo al pavimento.
5. Sdraiati sul lato destro per sollevare la gamba sinistra, tirarla allo stomaco e poi tirarlo indietro il più possibile. Girare dall'altra parte e ripetere l'esercizio. Ripeti 5-6 volte per ogni gamba.

Rubes e comprime

Nel trattamento dell'artrosi, sono ampiamente utilizzati vari immondizia e impacchi. I loro vantaggi significativi includono la disponibilità di ingredienti e la mancanza di effetti collaterali.

• Aglio. Versare 1 testa della verdura con qualsiasi olio vegetale (200 ml), coprire con un coperchio e insistere in un luogo scuro e fresco per 7 giorni. Quindi lava il prodotto di notte. Per eliminare un odore specifico, chiudere il ginocchio con una bendata di garza densa e al mattino, sciacquare completamente il prodotto con acqua.
• Uovo. Mescola l'aceto con 1 tuorlo 1: 1 e strofina immediatamente un piccolo prodotto nel ginocchio. Applica 3 a settimana. Dopo aver sfregato, avvolgere il ginocchio con qualcosa di caldo.
• Miele. Mescola 100 grammi di miele e 3 grammi di mummia e strofina immediatamente nel ginocchio. Avvolgi il ginocchio.

Il corso del trattamento con sfregamenti dura fino a quando la condizione non migliora, ma non meno di una settimana. I compressi non sono meno efficaci. Devono essere in strati: materiale con inilea, polietilene e una benda da una benda densa o altro tessuto.

Impacchi

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con medicinali sono indicati sopra), secondo gli esperti, può essere curata da vari tipi di impacchi. I più efficaci includono miele e erbe.

Secondo la ricerca, Honey Wraps Aiuta:

• ripristinare tessuti e cartilagine intraarticolare distrutta dalla malattia;
• eliminare il dolore e l'infiammazione;
• Brucia il colesterolo in eccesso.

Per quanto riguarda gli avvolgimenti a base di erbe, hanno le proprietà di cui sopra:

• la corteccia di Willow, Oak, Birch, Aspen;
• Le radici di Valerian, tessuto, Burdock;
• Foglie di luppolo, betulla, ortiche;
• erbe e erbe di mosto di San Giovanni;
• Fiori di camomilla, calendule.

Usando i condroprotettori

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio (i sintomi e il trattamento con rimedi popolari sono indicati di seguito) non può essere curata senza condroprotettori - un gruppo di farmaci, che mira a ripristinare il tessuto della cartilagine e la sua alimentazione. Tutti i farmaci in questo gruppo sono divisi in 5 gruppi. I medicinali destinati al trattamento dell'artrosi sono 4 gruppi.

Sono fatti sulla base di:

• glucosamina;
• condroitina solfato;
• Estratti di avocado e soia;
• acido ialuronato e ialuronico;
• Sintesi di glucosamina e condroitina solfato.

I condroprotettori sono prescritti da specialisti insieme agli antidolorifici. Ma, a differenza di quest'ultimo, il primo dovrebbe essere preso per tutta la vita, poiché solo in questo caso può essere rallentato lo sviluppo dell'artrosi e fermare la disabilità. L'effetto dell'assunzione di condroprotettori è visibile solo dopo 2-8 giorni.

Nutrizione

Nel trattamento e nella prevenzione della DOA (deformare l'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio), la nutrizione è di grande importanza.

La dieta dovrebbe essere progettata per la normalizzazione del peso, poiché le principali cause della malattia comprendono il peso corporeo in eccesso, portando alla deformazione della cartilagine e delle articolazioni.

Il menu dovrebbe avere: prodotti lattiero -caseari e prodotti lattiero -caseari, carne e pesce, grassi animali e olio vegetale. Il rafforzamento del tessuto cartilagineo è facilitato da carne in gelatina, versando, hash armeno. Oltre alle proteine animali, vegetali, contenute in grano saraceno, lenticchie, fagioli, sono inoltre raccomandati.

L'eccesso di peso influisce negativamente sullo sviluppo dell'artrosi: la malattia progredisce più velocemente rispetto ai pazienti con peso normale. Pertanto, si consiglia alle persone che soffrono di eccesso di pienezza per perdere chili extra. Ma allo stesso tempo, è categoricamente impossibile morire di fame e sedersi su monodieti o diete con diete con restrizione nella nutrizione.

I prodotti consentiti includono:

• Carne di agricoltore senza ormoni, che possono essere bolliti, cotti, stufato o cotto al vapore. Se non c'è accesso alla carne agricola, puoi acquistare quella solita, ma dovresti sbarazzarti della pelle e del grasso, poiché tutte le sostanze dannose si accumulano lì che sono fermi o lavorano negli animali o nel pollame. È meglio limitare il consumo di tale carne fino a 1-2 volte a settimana e il resto del tempo ci sono piatti di verdure o di pesce.
• Frutta e verdura che possono essere cotti o estinti a tuo piacimento.
• Tutti i tipi di cereali (esclusione della cottura rapida).
• Prodotti con pectina: ribes, gelatina in fruttosio;
• Prodotti acidi -milk;
• uova;
• Pane e pasta fatta di farina grossolana.

È importante escludere dalla dieta:

• pasticcini, dolci e pane bianco;
• bevande alcoliche e birra;
• vari tipi di fast food e snack;
• Salsiccia e altri tipi di prodotti a carne finiti.

Con l'artrosi ogni giorno, è necessario consumare 1200 kcal. Devi mangiare frazionalmente, cioè ogni 2-3 ore in piccole porzioni.

Fondi esterni e intervento chirurgico

Ad esempio, esiste un metodo basato sulla capacità di trattare il paziente usando un compresso con il rafano. È noto che un tale impacco può davvero aiutare nelle prime fasi della malattia. Allevia il dolore e riduce il gonfiore dell'area interessata.

Per fare un tale impacco, hai bisogno di una radice di rafano che viene schiacciata su una grattugia fine. Successivamente, è impossibile cuocere a fuoco basso allo stesso tempo che l'acqua bolle. Il decotto dovrebbe riscaldarsi per circa 15 minuti, dopo di che viene rimosso, e la composizione risultante viene posta in uno speciale (tessuto di tela preferibilmente) e posata sull'area interessata. In questo modo, puoi trattare non solo l'artrosi del ginocchio, ma anche altre malattie simili.

Un altro impacco utile può essere realizzato utilizzando i seguenti ingredienti: iodio medico (5%), alcol di ammoniaca (10%), bile medica, miele e glicerina. Tutte queste sostanze devono essere prese in proporzioni uguali e miscelate accuratamente. Dopodiché, devi lasciare la miscela risultante in un luogo buio per 10 giorni.

Dopo questo tempo, l'esagenziamento è pronto. Prima di applicare la miscela risultante sulla superficie del corpo, deve essere ben scossa e riscaldata in un bagno d'acqua. Quindi devi prendere un tovagliolo e bagnarlo nella composizione risultante. Il tovagliolo è posata sull'area colpita dalla malattia e avvolto con cellophane. In cima al quadro può essere coperto con una sciarpa o una coperta calda. È necessario trattare costantemente la gamba dolorante in questo modo, facendo impazzire ogni giorno.

Quanto dura il periodo di riabilitazione

È impossibile dire inequivocabilmente quanta riabilitazione dell'artrosi durerà, poiché i termini dipendono da vari fattori. Ad esempio, l'età e lo stile di vita del paziente, il grado e la gravità della malattia.

In generale, il periodo di recupero dura 1-2 mesi, durante i quali il paziente con l'aiuto di specialisti:

• Rimuove le sindromi infiammatorie e del dolore;
• Impara esercizi fisici e corregge il cibo.

Affinché il periodo di remissione continui il più a lungo possibile, il paziente deve eseguire regolarmente esercizi e frequentare un medico. L'artrosi dell'articolazione del ginocchio quando eliminano i sintomi e l'approccio adeguato al trattamento consentirà di non uscire dal solito ritmo della vita.

Prevenzione

Per evitare l'usura delle articolazioni, è necessario impegnarti regolarmente in esercizi fisici. Camminare, andare in bicicletta, nuotare è adatto. La prevenzione dell'artrosi include la correzione del peso, perché chili extra aumenta la probabilità di sviluppare la malattia. La progressione della gonartrosi è facilitata indossando scarpe scomode (borchie, tacchi alti instabili).

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio, come qualsiasi disturbo, è più facile da prevedere piuttosto che combattere le conseguenze.

Misure preventive:

1. Dieta quotidiana. Una corretta alimentazione è un successo del 50%. I cibi grassi con molto colesterolo devono essere evitati. È consentito solo un menu diversificato e utile: varietà a basso contenuto di grassi di carne, pesce, verdure, frutta, cereali, prodotti lattiero -caseari, noci, succo.
2. È necessario limitare il consumo di farina, dolce, caffeina, tabacco e alcol.
3. Con uno stile di vita sedentario (lavoro sedentario), ogni 2 ore eseguono un caldo.
4. È necessario essere all'aria fresca più spesso, camminare a piedi, andare a nuotare, sport.
5. Indossando scarpe ortopediche con suola elastica - questo riduce il rischio di osteoartrite.

La cosa più importante è sottoporsi a esami preventivi con specialisti due volte l'anno.

La gonartrosi è una malattia cronica e quindi il trattamento non ti consente di sbarazzartene completamente. Questa malattia porta molti problemi, quindi la prevenzione di questa malattia gioca grande importanza. La prevenzione di Honartrosis include quanto segue:

1. Eseguire esercizi speciali. Gli esercizi possono essere eseguiti sia a casa che in palestra, poiché non importa.
2. Nutrizione adeguata. Dalla dieta dovrebbe essere esclusa: dolci, carni affumicate e prodotti in scatola. Inoltre, non è consigliabile mangiare cibo fritto e fast food.
3. Massaggio.
4. Monitoraggio del carico sui giunti. È impossibile sovraccaricare il corpo, perché ciò influisce non solo sulla condizione delle articolazioni, ma anche il lavoro di tutti gli organi interni. Se il carico è una caratteristica del lavoro, è più spesso necessario eseguire misure preventive.
5. Controllo del peso corporeo. La massa in eccesso diventa la causa di questa malattia in molte persone. Inoltre, l'eccesso di peso colpisce negativamente molti organi interni, incluso il cuore. Il trattamento di questa malattia non sarà efficace fino a quando una persona non si sbarazzerà del peso in eccesso.

Per la prevenzione della gonartrosi, è possibile utilizzare i metodi di trattamento domestico dell'artrosi. Vari bagni di fango aiutano anche a evitare l'artrosi, poiché contengono una grande quantità di nutrienti.

L'artrosi è una malattia cronica che ogni 5 persone soffrono. Fondamentalmente, colpisce le articolazioni del ginocchio, che provoca dolore, gonfiore e infiammazione. È impossibile curare completamente questa malattia, tuttavia, può essere prevenuta dal suo ulteriore sviluppo. Poiché le complicanze causate dall'artrosi dell'articolazione del ginocchio possono causare disabilità. Nelle prime 2 fasi, viene utilizzato il trattamento farmacologico, è anche consentito il trattamento domestico.

La gonartrosi del 3 ° grado non può essere curata con l'aiuto di farmaci, i medicinali eliminano semplicemente temporaneamente i sintomi. Il trattamento di 3 gradi fornisce solo un intervento chirurgico. Pertanto, è importante trattare questa malattia immediatamente dopo la diagnosi, per questo è possibile utilizzare unguenti e un trattamento domestico con l'aiuto dei rimedi popolari.